体

ふくらはぎは、筋肉が収縮・弛緩した時に 下半身の血流を促進してくれることから、「第２の心臓」と言われ […]

寒くなっても元氣な体でいるために一番大切なのは 「内臓を冷やさない」こと。 常温以下のものを、極力食 […]

コロナ禍のマスク生活からは 解放されつつありますが、これから乾燥の季節になると 呼吸器系トラブルが増 […]

今年は百日咳が大流行しているという報道もあり （真偽はわかりませんが）夏でもコロナやインフルエンザな […]

前の記事で書いたように、 がん化した細胞は ミトコンドリアの数が少なかったり、 しっかり働けていない […]

ミトコンドリアってご存知ですか？ わたしたちの体には細胞が３７兆個以上あると言われていますが、 ミト […]

病気になって地味に困ったことが、 「体調はどうですか」 という質問である。 　

自分や家族が がん宣告を受けてものすごい精神的ストレスがかかると、人それぞれ、いろんな弊害が出てきま […]

妹のがん宣告を受けてから、まず氣をつけたこと。それは呼吸でした。 自分が、家族が死ぬかもしれない、 […]

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。２０２５年も、亜由美さんと二人で 「 […]