ミトコンドリアを増やす＆活性化

前の記事で書いたように、がん化した細胞はミトコンドリアの数が少なかったり、ミトコンドリアがしっかり働けていないといわれています。

がんを予防したり、増殖を抑えるためにも、毎日の生活でミトコンドリアを増やす＆活性化させいきましょう！

今日はすぐにできる３つの方法をお伝えしますね。