妹のがん宣告を受けてから、まず氣をつけたこと。
それは呼吸でした。
自分が、家族が死ぬかもしれない、
って心の底から思ってしまったら、
イヤでも自律神経は常に交感神経優位になってしまいます。
怒って誰かに怒鳴りまくった後、
「はぁはぁ!!」って、肩で息をした経験、ありませんか?
交感神経がとっても優位な時、
例えば闘う時、逃げる時、集中している時。
人の呼吸はとてもとても浅くなります。
無呼吸になってしまうことも。
実は、がん細胞というのは、
こういう体の状態が居心地がよいそうです。
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