栄養

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何を食べるか、それが問題だ（書き下ろし）

初回の入院を終えた時点で、体重がだいぶ減りました。正確な数字は忘れてしまったのですが、43キロ近か […]
morioka ayumi

2025年2月10日

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ビタミンCの摂り方

栄養学を勉強すると、いろんな栄養素が次々に出てきて、何をどうしたらいいかわからない！という方も多いと […]
okada noriko

2025年2月7日

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