-
体
第2の心臓を使う歩き方
ふくらはぎは、筋肉が収縮・弛緩した時に 下半身の血流を促進してくれることから、「第2の心臓」と言われ […] -
ココロ
トイレとの往復の日々 2025.05.12FB投稿
生きてます。 約1年も病人やってると、 さすがに「これヤバいやつ」は 直感でわかる気がする。 だから […] -
ココロ
約束が怖い(書き下ろし)
一昨日、美容院の予約をドタキャンしました。 数ヶ月ぶりですごく楽しみにしていたのに。 こんなの初めて […] -
体
お腹を温める呼吸法
寒くなっても元氣な体でいるために一番大切なのは 「内臓を冷やさない」こと。 常温以下のものを、極力食 […] -
治療
入院時間を遅くしたい(書き下ろし)
2025年12月8日現在も延命治療は続いていて、 2週間に一度、入院して抗がん剤の点滴を受けています […] -
暮らし
体のリズムが出来てきた(書き下ろし)
7月の長期入院から2か月もすると、体調の記録を続けたことにより、 入院中はバラバラだった排便のリズム […] -
治療
医者も歳をとる。
妹は6年前から「丸山ワクチン」を2~3日に一度、職場の近くの 個人経営の漢方診療所か 自宅から2駅の […] -
ココロ
体調の揺らぎに翻弄されない(書き下ろし)
長期入院から退院したあとも2泊3日の入院による 化学療法(抗がん剤による延命治療)は続きます。 […] -
治療
そして入院は続く(書き下ろし)
前にも(といっても1年近く前)にも書きましたが、 私は末期がん患者なので、現代医学では「治す」ことは […] -
自然療法
がんの元になる冷え
よく、冷え性の人は がんになりやすいといわれます。がん細胞は、低温のほうが居心地がいいので、体温の高 […]